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みなさん、ぐっすり眠れてますか?

ワタシ、おじさん☆係長(48歳)からの質問です。最近、夢にうなされることが多くて、ぐっすり快眠できていません。。。(泣)

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みなさん、ぐっすり眠れてますか?

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    おじさんたちの反応▼全部見る

    • おっさん 55歳 42分前
      ぐっすりは眠れてないですね。
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    • ひろひたたん 58歳 2日前
      体内時計が狂っているのか、夜中に起きてしまいます。
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    • やましろ 52歳 3日前
      分からない
      三時間ぐらいですが、ぐっすり眠っていなす。一応、六時間は寝ようとはしていますが、無理です。
      共感できましたか? 3 0
    • アレスト 57歳 4日前
      いいえ
      寝れていない
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    • jack 4,50代代表 5日前
      暖かくなるにつれ、熟睡出来るようになって来ました。
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    • パッちゃん 53歳 5日前
      はい
      昨日、長年の仲良しお客様とゴルフに行ったのですが、晴れ間があってもヒョウは降って来てグリーンが真っ白になってボールが転がらないし、そもそも寒いし、しかも強風だしっ!!楽しかったです。
      疲れすぎて早々に(死んだように)寝ちゃいましたが、花粉で夜中に目が覚めてからは寝れてないんですよ〜。でも、早起きしてやることやって、反省練習には行ってきましたけどね。後、仕事もしました。
      共感できましたか? 1 1
    • なんでだろう~ 40歳 6日前
      分からない
      ぐっすりは無いなあ
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    • チューイ 4,50代代表 6日前
      いいえ
      年をとるたびに浅い眠りに。
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    • くりきんとん 36歳 7日前
      いいえ
      ねむれない。花粉症で
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    • 名無しさん@涙目です。 56歳 7日前
      いいえ
      ・通勤の関係で、朝、4:30起きです。電車では座って寝てますが、基本的に、週末以外は、寝た気がしない毎日です… (-_-;)
      共感できましたか? 2 0
    • 名無しさん@涙目です。 4,50代代表 7日前
      はい
      たぶん。
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    • アレスト 57歳 8日前
      いいえ
      寝れて居ない
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    • 祐介 60歳 8日前
      いいえ
      職業病か、夜中に目が覚めることがしばしばです。
      或いは、体力が無くなって眠れなくなっているのかもと思うこの頃です。
      共感できましたか? 2 0
    • 名無しさん@涙目です。 61歳 8日前
      目覚めるのは早いですが、しっかり寝ています。
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    • 名無しさん@涙目です。 4,50代代表 9日前
      いいえ
      就寝中にトイレに起きるか。朝5時頃の猫のトイレで起きてしまう。猫がすごく砂を撒き散らし、トイレ横の壁や床をがりがりと。トイレの外から砂を掻きだしたりと。それはそれは、早く起きて掃除しないと大変なことになるし、いつまでもがりがり、ばっさばっさとトイレを汚すので、起きるのです。
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    • とし 57歳 9日前
      はい
      爆睡です
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    • パッちゃん 53歳 9日前
      はい
      私、ノンレム睡眠に向けて行動してますので、深〜く眠れます。
      ただ、一昨日の夜中のように地響きの後に地震が来ると、どんなに深く眠っていようと飛び起きますね。これは阪神淡路大震災や宮城県での震災の影響です。
      被災する前にその地を離れているんですよ〜。
      被災者の方々に黙祷いたします。
      共感できましたか? 2 0
    • 45歳 9日前
      分からない
      正直、どっちなんだろう、、、。
      日中眠くなることはよくあるから、ねれてないのかな?
      共感できましたか? 0 0
    • 名無しさん@涙目です。 4,50代代表 9日前
      はい
      ぐっすり寝ています
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    • 犬遠藤 53歳 9日前
      分からない
      最近の、おじさん☆係長(48歳)は完全週休二日制かな!?
      きっと色々あってよく眠れていないのだろう。
      安息の内に瞑れ。
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    • 体がマイナス成長中 47歳 9日前
      いいえ
      鼻が詰まってて眠れない。どうしても口呼吸になってしまうから、マスクを付けて寝ているけどなんか苦しい感じがする。いろいろな考え事やストレスもあるし、現代人はぐっすり眠ることが難しいんじゃないかな?
      かと言って休みの日にずっと寝ていると逆に体が痛くなるし…。どないせいっちゅーんじゃ!
      永眠してしまえばいいのか?いや、まだ早い!まだまだやり残していることがたくさんあるぅー!
      共感できましたか? 4 0
    • きろはん 49歳 9日前
      分からない
      介護してるとね、なかなか熟睡出来ないよね。常にアンテナ張ってる感じ。足音・物音・気配などなど。隣で寝てるカミさんのイビキ・歯ぎしり・寝言はバックミュージックみたいな感じ。
      共感できましたか? 5 0
    • 名無しさん@涙目です。 46歳 9日前
      分からない
      短時間睡眠法を実践中
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    • かずお 54歳 10日前
      分からない
      もっといい眠り方があるのかも?
      共感できましたか? 1 0
    • ごんた。 48歳 10日前
      いいえ
      眠りが浅い。特に深酒したとき。
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    • まるお 56歳 10日前
      分からない
      夜間瀕尿です
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    • アレクシス 49歳 10日前
      いいえ
      毎日2,3時間しか眠れません。でも疲れはありませんので好きなことをする時間が増えた、と前向きにとらえていますが。
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    • 匿名 48歳 10日前
      いいえ
      なかなかできないです。
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    • カメ吉 59歳 10日前
      はい
      忙しくて疲れきっている
      共感できましたか? 3 0
    • がー 56歳 10日前
      いいえ
      夜中に2回は目が覚める
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    • うし 54歳 10日前
      はい
      ぐっすりです!寝付きの良さだけが取り柄です。
      共感できましたか? 2 0
    • jyupiter 59歳 10日前
      いいえ
      睡眠障害と診断され睡眠薬(今の導眠剤)の処方を受けております。
      朝、目覚めた時は夢の内容も覚えてますが、時間の経過に伴い忘れてる事が多いです。
      ほぼ、業務の夢だけに職業病…と認識してます。
      共感できましたか? 2 0
    • マサト 43歳 10日前
      いいえ
      最近は夜中にオシッコで起きちゃう
      共感できましたか? 2 0
    • 名無しさん@涙目です。 46歳 10日前
      分からない
      できてるきもする
      共感できましたか? 1 0
    • チューイ 60歳 10日前
      いいえ
      眠りは浅いです。神経質なもんで。これが
      共感できましたか? 1 0
    • ゼン 40歳 10日前
      はい
      子供の夜泣きがなくなってからは、良い睡眠が得られていると思います。
      共感できましたか? 2 0
    • 小天狗 49歳 10日前
      はい
      成仏するのはまだ早過ぎですよ(笑)
      人生をもっと楽しんでからにしましょう♪
      共感できましたか? 5 1
    • 名無しさん@涙目です。 44歳 11日前
      はい
      たぶん大丈夫
      共感できましたか? 1 0
    • 名無しさん@涙目です。 4,50代代表 11日前
      はい
      ぐっすり眠ってます
      共感できましたか? 1 0
    • ためぞう 43歳 11日前
      分からない
      なぜか3〜4時に目が覚める
      共感できましたか? 2 0
    • 無職キモオタデブメガネ 46歳 11日前
      いいえ
      眠れてるようで眠れてない感じします。
      ここ数年は、妙で不思議で少し怖いような夢を見る事多くて、朝起きると夢と現実がごっちゃになってる事が・・・。
      やっぱり精神的に病んでるのかなぁ・・・自分に不安を覚えます。
      数年前までは、うつらうつらしてる時に、脳内で爆発音が聞こえてビックリして目が覚める事が多々、有りました。
      どこかで爆発事件か?と思って焦ったりした事あります。
      こんな症状は自分だけかと思ったのですが、爆発音症候群として医学的に原因不明ですが、認められてる症例らしいですね。
      今は無職のせいか、仕事ストレスが軽減してこの症状は消えましたが、今度は上記のような夢を見る事が多くなり、無職による社会的引け目からきてる症状なのかなぁ・・・と少しウツ気味です。
      子供の頃の安心した睡眠ってホント貴重なんですね。
      今は寝つきも悪くて困るけど、寝てる間も問題あって辛いですねぇ・・・。
      共感できましたか? 1 0
    • 名無しさん@涙目です。 4,50代代表 11日前
      はい
      4時間睡眠。
      共感できましたか? 1 0
    • マッキー 54歳 11日前
      分からない
      たまに、考え事をしてしまい、眠れないときがある。ストレスがあると駄目ですね。毎日スッキリ寝たい。
      共感できましたか? 2 0
    • ラガー 47歳 11日前
      いいえ
      寝不足になるまで目が醒めることが多くなっています。
      日中に眠気が襲います。
      子供の頃からイビキがひどく、無呼吸症候群を疑っています。
      共感できましたか? 2 0
    • 犬遠藤 53歳 11日前
      分からない
      Requiescat in Pace
      共感できましたか? 1 0
    • 名無しさん@涙目です。 4,50代代表 11日前
      分からない
      朝まで眠れているときが多いですが、『眠い』。
      共感できましたか? 2 0
    • baty 42歳 11日前
      はい
      ねれてる
      共感できましたか? 0 0
    • O-ji-chan 49歳 11日前
      いいえ
      多分酒飲みすぎで、睡眠の質が悪いかと(´・ω・`)
      共感できましたか? 2 0
    • 小天狗 49歳 11日前
      はい
      最近はよく眠れてますよ。
      共感できましたか? 0 0
    • ギャラガD 54歳 11日前
      分からない
      実は、無呼吸症候群なので、CPAP(シーパップ)って機械を付けてますので、無いのに比べると、寝てるんでしょうが
      どうなんでしょうね。やたら眠くはありませんが。まー、一応、寝れてるんでしょう(・・;
      人によっては気にしてしまって困る人もいるみたいですが。
      共感できましたか? 3 0
    • あおもん 46歳 11日前
      はい
      基本的には大丈夫だと思います
      共感できましたか? 2 0
    • 竜一 58歳 11日前
      いいえ
      カッコの数字は何?
      共感できましたか? 3 1
    • HDN 49歳 11日前
      はい
      どうでもいい(1)
      組み合わせにすぎんよ(6)
      無意義だ(8)
      共感できましたか? 0 2
    • 名無しさん@涙目です。 45歳 11日前
      いいえ
      不眠症です。睡眠導入剤ヲ毎日飲んでます。かれこれ五年です。
      共感できましたか? 0 0
    • 季流人75 60歳 11日前
      いいえ
      寝付きが悪く、かつ、早朝に目覚めます
      共感できましたか? 1 0
    • PS2 65歳 11日前
      いいえ
      睡眠薬を常用してます
      共感できましたか? 0 0
    • AussieSun 55歳 11日前
      いいえ
      寝つきはいいが、朝方目が覚めるともう眠れなくなる。
      典型的なお年寄りだね(笑)
      共感できましたか? 1 0
    • ごま 56歳 11日前
      はい
      おかげさまで、横になったらすぐ眠りについているようです。その分、深夜の読書量は減りました。
      共感できましたか? 1 0
    • Audi 59歳 11日前
      いいえ
      寝付きは良いのですが、朝方4時頃トイレの為目が覚める事が多い。年を取ると膀胱も固くなり、トイレの回数が増えてるのが原因です。仕方ないかな。
      共感できましたか? 2 0
    • 名無しさん@涙目です。 47歳 11日前
      いいえ
      朝早くに目が覚めます&アルコールパワー必要です(いちばんアカンやつです)orz
      共感できましたか? 2 0
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